日本では寝るときに布団を使っている人が多いですが、睡眠中に布団がチクチクして起きてしまう人がいます。

布団がチクチクする場合、ダニやハウスダストが原因であることが多いです。

ダニが皮膚を刺すとチクチクした痛みが出ることがあります。

ダニの死骸によってアレルギーが起こる場合、かゆみが出るケースも多いです。

ダニやハウスダストが原因なら、掃除機をかけると大抵のケースで改善します。

掃除機をかけてもダニが残っている場合は、洗濯すると9割以上いなくなります。

自宅で洗濯するのが大変な場合は、大型のコインランドリーやクリーニングサービスを使う方法もあります。

人によってはストレスで一時的にアレルギー反応が出る人もいるので、ストレスをためないことも大切です。